Fisioterapia de suelo pélvico

Fisioterapia obstétrica (embarazo)

Es una especializad dentro de la fisioterapia que ofrece a la mujer la posibilidad de ser acompañada durante la gestación, ayudándole a conocer y proteger su suelo pélvico al igual que previene y trata la patología dolorosa que pueda ir apareciendo en esta etapa.

Es importante hacer valoraciones en cada trimestre donde iremos adaptando el ejercicio físico y preparación física y emocional para el día del parto.

1º Trimestre: Valoramos respiración y postura. Se trabaja pelvis y ejercicios específicos de suelo pélvico.

2º Trimestre: Posturas para evitar molestias musculo esqueléticas. Movilizaciones de pelvis. Trabajo respiratorio. Entrenamiento de suelo pélvico según necesidades de la paciente.

3º Trimestre: Preparar la pelvis dando movilidad en sus tres diámetros, masaje de periné y entrenamiento de la musculatura de suelo pélvico. Respiraciones y pujos dirigidos. Posturas facilitadoras de la dilatación. Introducción al postparto inmediato (cuidados episiotomía o cesárea, inicio a la actividad deportiva)

Cuanto más conocimiento y control tengamos de nuestro suelo pélvico más preparadas nos sentiremos para afrontar el parto.

Fisioterapia pelviperineal (postparto)

Tras el embarazo y el parto podemos encontrarnos con disfunciones y alteraciones tanto a nivel abdominal como en el suelo pélvico. Poco a poco la mayor parte de ellas irán remitiendo de forma fisiológica, pero otras las tendremos que valorar, vigilar y tratar si fuera necesario.

Recomendamos por ello realizar una valoración del abdomen y del suelo pélvico postparto. Si hemos tenido un parto vaginal dicha valoración debe hacerse a partir de la semana 6 tras el parto, y si ha sido un parto por cesárea hablamos de 8 semanas.

Es importante tener en cuenta que las cicatrices de la cesárea se pueden comenzar a tratar a partir de la semana 3 tras el parto, y si la mujer presenta molestias o dolor músculo-esquelético se puede tratar con fisioterapia especializada antes de realizar las valoraciones.

Algunas de las disfunciones y alteraciones más frecuentes en el postparto inmediato son:

• Debilidad abdominal y en el suelo pélvico.
• Diástasis abdominal.
• Afectación de la estabilidad lumbopélvica y cambios posturales compensatorios.
• Dolor lumbopélvico, pubalgia, ciática.
• Abertura vaginal.
• Dispareunias (dolor en las relaciones sexuales).
• Dolor perineal debido a los traumatismos perineales (episiotomía, desgarro, avulsión).
• Incontinencia urinaria, fecal o de gases.
• Dificultades en el vaciado vesical (retenciones de orina).
• Estreñimiento.
• Inflamación y edema.
• Estrías, flacidez.

En Yummy Mummy nuestras especialistas en Fisioterapia uroginecológica y obstétrica realizan una historia clínica y una valoración completa mediante una exploración externa de la pared abdominal, testando musculatura superficial y profunda, al igual que una valoración del complejo visceral.

La segunda exploración se hace a nivel intracavitario, para revisar el estado del tono, la fuerza y la resistencia de la musculatura del suelo pélvico, así como posibles cicatrices y adherencias que existan y generan dolor y tirantez.

Disponemos de las últimas tecnologías mediante ecografía, radiofrecuencia y Biofeedback, lo que nos permite llevar a cabo valoraciones más exhaustivas y ofrecer tratamientos más completos y efectivos.

La fisioterapia de suelo pélvico incluye, además, el aprendizaje de ejercicios destinados al fortalecimiento de suelo pélvico. Contamos para ello con clases de postparto inmediato, gimnasia hipopresiva, tonificación y entrenamiento personal para asegurar el control sanitario durante el ejercicio.

Para nosotras la comodidad, seguridad y confianza del paciente es fundamental para conseguir los objetivos del tratamiento y una recuperación completa.

Ofrecemos un servicio profesional, cercano y en calma donde el acompañamiento durante el postparto sea el más efectivo.

Diatermia-Radiofrecuencia

Yummy Mummy dispone de equipos de última tecnología en Diatermia-Radiofrecuencia para el tratamiento de patologías uroginecológicas mediante la que conseguimos una rehabilitación postparto (cesárea y vaginal) efectiva.

• Disminuye el dolor, la inflamación y el edema significativamente.
• Deshace las posibles adherencias de la cicatriz y acelera la cicatrización.
• La cicatriz gana elasticidad y mejora el tejido al incrementar la elastina y el colágeno.
• Favorece la vascularización y oxigenación de la musculatura perineal.
• Reabsorbe hematomas.
• Relaja posibles contracturas vaginales tras el parto.
• Reequilibra el tono muscular óptimo.

Además, la Diatermia-Radiofrecuencia consigue efectos beneficiosos en dolor pélvico crónico (endometriosis y dolor lumbar bajo) y en reducción del dolor como por ejemplo dolor abdominal, vaginal, pubalgia o coxigodinia, etc.