Los cambios físicos que se producen durante la gestación pueden ocasionar algunas molestias o incluso dolores que nos limiten nuestra actividad diaria. El ejercicio es la mejor herramienta para recuperar las lesiones propias del embarazo, tener la musculatura tonificada no solo mejorará vuestros síntomas, sino que preparará el cuerpo para el parto y favorecerá la recuperación.
Suele ser habitual que hasta que no estamos embarazadas, no conocemos cuál es la función real de una matrona. Por eso hoy queremos presentaros a Eva Lobo, matrona por la Universidad de Brighton, Inglaterra.
Durante la gestación el cuerpo humano experimenta numerosos cambios físicos para poder albergar al bebé. El aumento del perímetro abdominal y del peso corporal obligan al aparato locomotor a adaptarse constantemente.
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