Cuidando de ti misma: encuentro Mummy Chat con Amalia Cuesta, psicóloga de Yummy Mummy

Nuevo encuentro de mujeres que esperan ser madres o acaban de serlo para compartir la experiencia de la maternidad, en este caso junto con Amalia Cuesta, psicóloga materno-infantil de Yummy Mummy.

Empezamos el 8 de mayo. ¡Consulta dentro el resto de fechas!

Si no nos cuidamos nosotras mismas, no podremos cuidar adecuadamente a nuestro entorno.

Por ello, durante esta sesión trabajaremos la gestión del tiempo para nuestro cuidado, y descubriremos qué necesitamos para estar bien.

¿Cuándo? Jueves 8 de mayo | 13:00-14:00 ; Precio: 15 € cada bloque (50 € los 4 bloques)

PRÓXIMOS BLOQUES:

8 de mayo | 13:00-14:00 Mi identidad siendo también mamá

Hablaremos sobre quiénes éramos antes de ser mamás y de cómo incorporar esta nueva parte a nuestra identidad, buscando la forma de sentirnos cómodas y contentas con quiénes somos.

15 de mayo | 13:00-14:00 El cambio de pareja a familia

Trabajaremos qué podemos hacer para mantener la relación de pareja, así como la gestión de la comunicación siendo ahora familia. Asimismo, aprenderemos la manera de poner límites con nuestra familia.

5 de junio | 13:00-14:00 Cuidado de ti misma

Trabajaremos la gestión del tiempo para el cuidado de nosotras mismas, además de descubrir qué necesitamos para estar bien. Si no nos cuidamos nosotras mismas, no podremos cuidar adecuadamente a nuestro entorno.

19 de junio | 13:00-14:00 ¿Cómo gestionamos la vuelta al trabajo?

Exploraremos las emociones que pueden aparecer por volver al trabajo y trabajaremos sobre ellas. Además, hablaremos de los miedos que suelen aparecer, así como de las ventajas que puede proporcionar la vuelta al trabajo en la vida familiar.

Si quieres apuntarte o necesitas más información, llámanos al 680 239 088, escríbenos al info@yummymummy.es o contacta a través de nuestra canal de Instagram.

Trataremos temas como tu identidad antes de ser mamá y cómo te sientes ahora, relación con la pareja y familia, gestión del tiempo para el cuidado de nosotras mismas, además de descubrir qué necesitamos para estar bien, vuelta al trabajo tras la baja de maternidad…